「肩こりを解消したい。でもどうすれば……？」
そんなあなたに必読のページがここ、【７シーン別】肩こり解消法です。
肩こり対策の基本を、オフィスや寝具など、7つのシーン別にわかりやすく解説いたします。
どの記事も、
「スグに読めてスグに実践できるノウハウ」
「だれにでも実行に移せるちょっとした情報」
を集めるように工夫しました。
ぜひ、みなさんのすこやかな生活にお役立てください。
記事一覧
【その１：オフィス編】>>2011年5月公開：最新記事
- 緊張と猫背に要注意！オフィス仕事は肩こりの敵
- 【その２：食生活編】>>2011年5月公開：最新記事
- 筋肉疲労とストレス解消を手助け！肩こりさんに最適な食事とは？
- 【その３：睡眠編】 >>2011年6月に公開予定
- これは意外！あなたの寝具が肩こりをひどくする
- 【その４：フィットネス編】 >>2011年6月に公開予定
- 2分で完了！朝晩の肩こり予防体操
【その５：心理編】 >>2011年7月に公開予定
- 「溜まったネガティブ感情」が悪影響、感情解放テクを大公開
- 【その６：グッズ編】 >>2011年7月に公開予定
- 「お手軽リラックスグッズ」で、あなたのつら～い肩こりを解消！
- 【その７：整体院・マッサージルーム編】 >>2011年8月に公開予定
- プロのテクで肩こり解消！ あなたに合った整体院の選び方を教えます
